komplex - ganzheitlich - belastungsintensiv
Trainingsgestaltung in längeren Wettkampfpausen für Mannschaften aller Leistungsbereiche.
Die Trainingsformen dieser DVD sind ebensogut in der Winterpause wie bei längeren Spielpausen oder in Trainingseinheiten, in denen Belastungsakzente gesetzt werden sollen, einsetzbar.
Sie wurden mit einer Oberligamannschaft und damit unter den für den unteren/mittleren Leistungsbereich realistischen Bedingungen durchgeführt und aufgenommen.
| Autor | Michael Biegler, Klaus Baum |
| Erscheinungsjahr | 2012 |
| Laufzeit | 120 min |