I denna unika DVD av Mike Antoniades, lär du dig att utveckla snabbhet och explosivitet, snabba fötter,snabbt tänkande, koordination och möjligheten att snabbt byta riktning.Lär dig hur du kan förbättra din reaktion och snabbhet, förbättra ditt fotarbeter och hur man kan accelerera och rycka bort från en motståndare och komma först till bollen. 

 

Denna metod har provats, testats och visats på alla nivåer i fotboll, från ungdomar till professionella klubbar.
Mike har varit fotbollstränare i 26 år och har arbetat i England, Europa och USA. Han är UEFA Coach, Speed Coach, Strength & Conditioning Coach and Rehabilitation Specialist. Han har arbetat som tränare både på professionell och akademi nivå i Storbritannien och Europa och fungerar även som konsult för ett antal professionella fotboll- och rugbyklubbar samt friidrott idrottare i Storbritanien och Europa. Mike har arbetat med professionella idrottsmän och klubbar som: Chelsea FC, Chelsea Academy, Stoke City, Blackburn, Celtic, Crystal Palace och Ipswich Town.